PANTANG LARANG SEMASA MAKAN SUPLIMEN SHAKLEE

1 Comments
Di sini saya senaraikan pantang larang yang perlu diikuti jika anda makan suplimen daripada SHAKLEE..



1. Protein ESP
-sebaiknya diambil di waktu pagi semasa perut kosong kerana pada waktu pagi metabolisme kita tinggi.

2. Alfalfa-
-tidak boleh diambil bersama vitamin E atau GLA Complex.. vit E akan menghalang penyerapan alfalfa

3. Ostematrix-
-Kalsium sebaiknya diambil di waktu malam..sebelum tidur

4. Vit C-
-Patahkan 2 dahulu semasa demam, batuk atau selsema

5. Vitalea-
-Jangan diambil dengan minuman bersusu kerana boleh mengganggu efisiensi penyerapan zat besi(iron)
- Diambil bersama dengan vitamin C kerana zat besi memerlukan vitamin C untuk lebih mudah diserap

6.Vitamin Larut Lemak ( A, D,E K) -
-Diambil selepas mengambil makanan berlemak / berminyak kerana vitamin larut lemak memerlukan lemak untuk memudahkan penyerapan.

7. Jangan mengambil vitamin dengan minuman berkafein
-mengurangkan efisiensi penyerapan vitamin..
-kalu nak ambil minuman berkafein juga..ambil 1/2 jam sebelum atau selepas makan suplemen


Diharapkan segala tips ini dapat diikuti supaya penyerapan suplemen ke dalam badan kita menjadi lebih maksimum.


NAD
call/sms/whatsapp 019-2639545
prop2102@gmail.com


You may also like

1 comment:

  1. vITAMIN c tu dipatahkan dua supaya lebih mudah penyerapannya dalam tubuhkan...
    wah...tQ ye....atas info sis ^^

    ReplyDelete