KEPERLUAN KALSIUM UNTUK IBU HAMIL

0 Comments

Kalsium diperlukan sebagai sumber utama untuk pembinaan tulang dan gigi yang kuat bukan hanya untuk bayi, tetapi juga untuk si ibu. Sekiranya pengambilan KALSIUM tidak mencukupi, KALSIUM daripada tulang anda akan diambil (dilarutkan) dan diberikan kepada bayi. Ini boleh mengakibatkan jisim tulang anda semakin rendah, satu keadaan dipanggil OSTEOPOROSIS. Bukan itu sahaja, kekurangan zat KALSIUM boleh menyebabkan kaki anda sering kejang semasa tidur.

KALSIUM banyak didapati melalui pengambilan susu dan makanan tenusu yang lain. Bagaimanapun, pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan masalah KOLESTROL yang tinggi.

Sebagai perbandingan kasar, 600 mg KALSIUM bersamaan,

a) 3 gelas susu
b) 4.6 kg daging
c) 15 biji telur
d) 70g cheese
e) 400g ais krim
2 cawan yogurt


Selain daripada makanan ini, anda boleh juga mendapatkan pil-pil KALSIUM dan makannya mengikut keperluan tubuh badan.

SHAKLEE juga ada mengeluarkan produk yang mengandungi KALSIUM iaitu OSTEMATRIX..

Apa hebatnya OSTEMATRIX berbanding produk lain???

OSTEMATRIX mengandungi KALSIUM, VITAMIN D dan MAGNESIUM...

VITAMIN D sangat membantu dalam penyerapan KALSIUM ke dalam tubuh kita








Jika berminat ingin mencuba boleh hubungi saya

NAD
SID 914093
CALL/SMS/WHATSAPP 019-2639545



You may also like

No comments: